2013年04月14日

総会と桜と森のお散歩

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久しぶりにあたたかい日となりました。
森はどんぐりがあちこちにこぼれ、なんとか芽をだそうとしてました。

H24年の実績とH25年の計画はとどこおりなく承認されました。
今年は役員の交代の年だったので会長職は小見豊さんから宮長悟
さんに交代となりました。

総会のあとは
白鳥城址まで散歩する予定でしたが実は「くれは山荘保養館」の裏口
からはちょっと時間がかかります。わずか1qですがアップダウン
が多いので中高年の歩きなれない人は往復1時間かかるでしょう。
途中ですみれやショウジョウバカマをみながらお茶しながらの散歩を
ものたりない、と思う人は元気な証拠!
よほどアウトドアに慣れている人じゃない、と意外に山道は足腰に
きますので無理しないでください。

散歩後は鏡森先生の「薬膳ランチ」です。
たっぷりの薬膳粥に元気パワーをもらいました。
人々が健康であることを願う先生の気持ちがやさしい薬膳ランチ
でした。
今年の計画は香イベントがプラスされますのでまた追って報告
しますね。今日の雰囲気がでている写真をつけます。
posted by もりたの at 21:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動の記録

2013年04月13日

八尾 香のイベントの記録です。

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とやまの森で森林療法を楽しむ会の秋のイベントが無事終了しました。
森の香りをさがして活用し、日本の森林を活性化する
ことができればよいな、という夢もあります。
昨年はクロモジを採取してアロマオイルを抽出しました。
今年はアカマツからオイルを採取しようという企画です。
今回は森林インストラクターとしてわかっちが「日本の松」の話をあれこれ
まとめてお話しました。

松葉は「若い葉っぱ」「低い位置で採取しやすい」「深山はクマがでる
のでダメ」ということでアバンダンスの近くの八尾の森で準備しました。
午前中に採取→松葉を裁断→機械で抽出 本当は乾燥後に裁断が
ベター。
長時間でほんのわずかしか抽出できません。
今回は松葉ジュースも作ったのでその写真もアップしておきます。

ジュースは @松葉の緑のところだけを準備 Aきれいに何度も洗う
        Bジューサーミキサーで粉砕 C濾して液だけにする
        Dハチミツ、レモン(クエン酸必要)など、塩わずかまぜる
        E味を調えて終了

今回は沖縄のシークワーサー、五箇山のアカシアのハチミツ、とおいしいもの
が用意されていたので松葉ジュースもすこぶるおいしかったです。
ただし、デトックス効果もあり、飲みすぎないように!
クロマツは効用もないし、ジュースにもならないのでご注意ください。

アバンダンスの環境も良く、長谷川由美オーナーも素敵な方です。
またお昼のスパゲッティランチがとてもおいしかったし、16名というほどほど
の人数で、若い女性にも楽しんでいただけたようで大成功となりました。
posted by もりたの at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動の記録

平成25年度総会のおしらせ

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いよいよ新年度となり桜も散り染めています。
当会の総会は、鏡森定信先生の手作り「薬膳ランチ」があります。
今年は12名の参加となりました。
ご希望の方はお知らせくださいね。

日 時 :平成25年4月14日(日)
場 所 :くれは山荘保養館

総会後は呉羽山の散策、薬膳ランチで終了となります。
よろしくお願いします。

まだぎりぎり桜は咲いてゐるようですよ。
これは入善町の桜ですが呉羽山も今これくらい、とのことです。
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冬イベントおわりました

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久しぶりの青空。冬のイベント日和の半日でした。
とやまの森で森林療法を楽しむ会の年間イベント最終回!

黒部市の「あこや〜の」以前は黒部少年自然の家でした。今は
だれでも気軽に利用できる交流館で海抜100m、我が家からは
車で10分くらいの見晴しの良いところ。

今日は表面に薄く新雪がかかり、とても気持ちの良い歩き心地でした。
私は「マイスノーシュー」でそろそろ。半分が初体験だったけどみなさん
そこそこ上手です。
この会は自分が癒されることが一番なのであまりがんばらなくていい
からかもしれません。
皆スノーシューを装着するだけで疲れるような体力のなさですから^^)

大事なのはひごろのストレスを解消する何気ない会話やみんなで
楽しむ雪の森カフェでくつろぐこと。
今日のおやつは森林インストラクターの広田さんの手作りの「つばき餅」。
ランチもデイリーヤマザキの手作りサンド。
ちょっとだけ歩いてすぐに黒部市内を望む丘でカフェタイム。
寝転んで空を見上げて健康話に盛り上がり、とても癒される冬の一日
でした。一般参加された小学生の女子もとても楽しそうでした。

タラの芽もふんわりとふくらんで春の訪れを待っていました。
posted by もりたの at 17:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動の記録

2013年02月13日

冬イベントのご案内

とやまの森で森林療法を楽しむ会 では下記にて冬イベントを
開催します。最近は黒部方面は雪があまりないので心配ですが、たぶん
大丈夫と思います。雪がない場合新川牧場のほうへあがります。

       記
自分ではなかなか行かない(行けない)冬の森をスノーシューをはいて
のんびりお散歩します。途中、雪上カフェでおいしいサンドウィッチを
いただきます。動物たちの足跡や木々の冬芽などの発見がうれしい
コースです。
日頃のストレスから解放されてリラックス&リフレッシュしてみませんか。

【日時】 2月17日(日曜日)9時30分集合〜12時ごろ解散
【場所】黒部市ふれあい交流館あこや〜の前庭
【内容】冬の森林をスノーシューでお散歩&森カフェ
【費用】会員無料、非会員1,500円(施設利用料等)
【服装】防寒服+上下合羽(ぬれますので)+長靴
※悪天候の場合、室内で野草のおやつクッキングをします。
参加を希望される方は、2月15日(土)まで

とやまの森で森林療法を楽しむ会 事務局へ連絡して下さい。
なお、JRクロベ駅8時38分、電車の新魚津駅9:08分は送迎可能です。
 
posted by もりたの at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2012年09月20日

八尾香りのイベントのお知らせです。

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八尾の森で香のセミナー

昨年に続き、日本の森のアロマ 第二弾 としてさわやかでおだやかな
香りの「赤松」の松葉を採集して、下記の通り香のセミナーを開催します。

日   時 : 10月7日(日)午前十時〜十五時
集合場所 : 八尾アバンダンス 八尾町新田 (写真の建物)

講   師 : 長谷川由美先生 (090-1456-20449)

森で松葉を採集して香り成分を抽出します。あらかじめ準備したものも
併せて 松の香のスプレーつくり 松葉ジュースも賞味します。

参加費 : 会員は1500円  一般参加は3000円です。

昼  食 :近くで パスタランチの予定です。{自己負担)

服  装 : 長袖・長ズボン・軍手・お茶

申込期限 :9月25日 先着15名様です。20日現在で 2,3名余裕あります。

申込みは とやまの森で森林療法を楽しむ会 HPへどうぞ。

http://moritano.net/
posted by もりたの at 10:40| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2012年06月27日

氷見イベント終了しました。

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初夏の氷見で海辺の森林浴の企画が終了しました。
県内各所から10名の参加がありました。
まずは潮風の海辺を「海浜植物園」まで散歩しました。
ちょっと早めについたわかっちは散歩中に「オカヒジキ」をゲットしました。
台風のあとでもあり、海辺は流れ着いた藻屑で白砂青松というわけには
いきませんでしたがお天気もよく気持ちよかったです。
松林は保安林の指定になっていますが、手入れされてはいません。
全国どこもにたりよったりですね。

さて、今回は当会の会員さんでもある、石粼きよ子先生の
セルフリンパマッサージを民宿あおまさの二階で実施しました。
用意していただいたアロマアオイルは氷見海岸にふさわしいチョイス!
「サイプレス・シダー・月桃・ローズウッド」と木の香りのするオイルで
アロマストレッチ&セルフマッサージです。
初めての参加の人も「こんなに自分の手や足をじっくりさわるのは初めて!」
ということで体全体にはりめぐらされるリンパのお勉強もしました。
みなさん、とてもおだやかな気持ちになっていただけたようでした。
「来年の企画にもぜひいれてほしい」とのリクエストもありました。
posted by もりたの at 19:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 活動の記録

2012年06月05日

魚津の森で森林療法を楽しむ会 17日開催です。

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とやまの森で森林療法を楽しむ会 の姉妹版 です。

初夏の片貝散歩 わずか数時間ですがすっきりしますよ。

日時 6月17日(日) 9時から12時解散
集合場所  魚津市あけび(山女) 皮工房 グレイン 喫茶部
参加費    1000円
場所がわからない方は8時30分に魚津インター駐車場へ

グレインでお茶をしてから 蛇石と洞杉 で樹林気功
雨天の場合はグレインでアロマな時間。
アロマオイルを使ってスプレーやリップクリームを作ります。
案内人は森林インストラクター 広田史子さん

写真はアケビ 片貝線の道沿いにあるお地蔵様群です。
posted by もりたの at 10:41| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2012年06月03日

氷見イベント 海辺の森林浴 のお知らせ

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とやまの森で森林療法を楽しむ会の今年二回目イベントは
氷見海岸にて 海辺の森林浴 です。

日 時 6月24日(日) 10時〜14時
場 所 氷見海岸 (民宿 あおまさ)0766-91-5157
内 容 松林散歩
     アロマオイルでセルフリンパマッサージ
     講師:石粼きよ子先生
     ランチは 海鮮丼
参加費  会員はランチ代金のみ 1500円
      一般参加者は 2000円(食事代込み)

富山県は海と山と里の幸に恵まれています。久しぶりに海辺での
イベントです。森は海の恋人といわれています。森林インストラクター
も3人参加します。ゆっくり楽しんでください。
参加される方は最寄りの駅までの送迎しますのでご連絡ください。
近くには道の駅氷見(海鮮館) や氷見海浜植物園もあり、ご希望に
よりグループ行動します。

事務局
posted by もりたの at 16:04| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ

2012年04月21日

総会無事終了しました

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とやまの森で森林療法を楽しむ会 の総会が無事終了しました。
場所はくれは山荘保養館でした。
呉羽山一帯はさまざまな種類の桜が咲いていますが、今日はようやく
巡ってきた春風と満開の桜に癒されました。
世の中は森林セラピーに注目が集まっていますが、深い森でなくとも
桜を楽しむことだってセラピーですね。
今年の総会後の講演は、鏡森定信先生の「家庭で楽しめる薬湯・植物編 
でした。とうがらしから始まり大根やバラの花、しいたけ湯まであるのには
びっくりでした。
なぜ植物にそういう力があるのか、薬湯に入るとなぜよいのか、など
納得のいく楽しい講義でした。
なお、希望された方は同施設の炭酸湯に入っていただきました。
NPO法人みどりの風が管理している保養館は、健康面と心の両面が
癒される場所です。
いつもの 鏡森先生の薬膳粥ランチもすこぶるおいしく 花もだんごも
楽しみました。

薬膳 お品書き
ハイビスカス茶(ガクの煮出し)
薬膳粥(米、昆布、乾燥ホタテの貝柱、乾燥蓮の実、松の実、蟹)
汁物(八仙果、アサリ、エノキ、金針菜…ノカンゾウの花の乾燥品)
香の物(赤カブ、生姜の味噌漬け、キクイモ)
薬膳デザート(白きくらげ、桜ゼリーと乾燥フルーツの白玉)
赤松の葉のジュース
ウーロン茶
posted by もりたの at 22:11| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ